Acompañamiento a Adolescentes y Jóvenes en el 2023

Acompañamiento a adolescentes y jóvenes

La adolescencia es una etapa de muchos cambios y de constante evolución, es un recorrido largo y complejo, de exploración y, en muchas ocasiones de gran desconcierto. Los/as jóvenes comienzan a buscar fuera del núcleo familiar cómo definir su identidad, separándose de sus figuras parentales y comenzando a experimentar nuevas maneras de ser.

Como consecuencia de ello, aparece la necesidad de tener su propio espacio, su intimidad, el interés por salir con amigos/as, experimentar nuevos roles, adentrarse en otros grupos sociales, cambios en la forma de vestir y comunicar… Pero sobre todo aparece:

La prisa por “hacerse mayor”.
Los “a ti que te importa”.
El “tú no me entiendes”.
Los “déjame en paz”.
Las respuestas monosilábicas (que hacen sentir a los padres y madres que más que en una conversación, están en un interrogatorio).
El clásico “no me da la gana”.
El conocido “qué pereza”.

La adolescencia es una etapa de muchos cambios y de constante evolución, es un recorrido largo y complejo, de exploración y, en muchas ocasiones de gran desconcierto. Los/as jóvenes comienzan a buscar fuera del núcleo familiar cómo definir su identidad, separándose de sus figuras parentales y comenzando a experimentar nuevas maneras de ser.

Como consecuencia de ello, aparece la necesidad de tener su propio espacio, su intimidad, el interés por salir con amigos/as, experimentar nuevos roles, adentrarse en otros grupos sociales, cambios en la forma de vestir y comunicar… Pero sobre todo aparece:

La prisa por “hacerse mayor”.
Los “a ti que te importa”.
El “tú no me entiendes”.
Los “déjame en paz”.
Las respuestas monosilábicas (que hacen sentir a los padres y madres que más que en una conversación, están en un interrogatorio).
El clásico “no me da la gana”.
El conocido “qué pereza”.

David Galarza

La prisa por “hacerse mayor”.
Los “a ti que te importa”.
El “tú no me entiendes”.
Los “déjame en paz”.
Las respuestas monosilábicas (que hacen sentir a los padres y madres que más que en una conversación, están en un interrogatorio).
El clásico “no me da la gana”.
El conocido “qué pereza”.

Autodefinirse: Acompañamiento a adolescentes y jóvenes

Además de las anteriores, hay otras expresiones y comportamientos cuyo objetivo es el de autodefinirse, cortando lazos y generando distancia con las figuras de autoridad.

Por otro lado, es la primera vez que los/as adolescentes y jóvenes se distancian de su familia, de sus figuras de referencia, adentrándose en un mar de dudas e incertidumbre que les puede generar momentos de mucho sufrimiento e incomprensión entre otras emociones, ya que:

Quieren probar cosas nuevas, pero tienen miedo.
Los grupos sociales cambian, redefiniendo quién es A y quién es B, y corriendo el riesgo de quedarse fuera de uno de los grupos o sin sus amigos/as de siempre.
Comienzan a poner en práctica nuevas habilidades sociales que, en muchas ocasiones, sienten que les pueden hipotecar su vida social.
A momentos tienen poca comprensión de sus emociones, llegando a mostrar incluso estallidos de ira con gran dificultad para controlarlos.
Tienen que tomar decisiones sobre sus estudios y su futuro, no siempre se sienten preparados y, en muchas ocasiones, esta decisión está marcada por el miedo a cometer un error irreparable.
Cambios en el cuerpo
La aparición de la sexualidad.

El acompañamiento a adolescentes y jóvenes da solución a la tormenta que viven los chicos y chicas. Los/as adolescentes piensan y sienten tan rápido que pasan de una emoción a otra sin que los adultos puedan darse cuenta. Las acciones preceden a sus pensamientos y, en ocasiones, sus palabras parece que se agolpan por salir de sus mentes. Todo ello genera que muchas familias sientan desconcierto e incomprensión, sufriendo en un segundo plano esta etapa del desarrollo. Por eso, el acompañamiento a jóvenes y adolescentes tiene un doble objetivo.

Por un lado, ayudarles a ellos y ellas a poner calma y orden en sus pensamiento y emociones, y por otro, trabajar con las familias para aliviar esos sentimientos y volver a conectar con esa época en la que padres y madres fueron adolescentes.

Uno de los puntos cruciales de esta etapa del desarrollo, es que adolescentes y jóvenes indagan fuera de sus familias y de sí mismos para saber quiénes son. Buscan respuestas en el exterior para después definir el interior y tienen una flagrante necesidad por sentirse importantes. Sin embargo, el momento actual genera una alerta en esta etapa del desarrollo. Las nuevas tecnologías han traído aplicaciones como Instagram, Tik-tok, Facebook o Snapchat, donde adolescentes y jóvenes pueden exponer fotos, videos u otros contenidos que serán reconocidos o comentados por terceras personas.

Esas gratificaciones están produciendo que la autoestima y su Ser dependan siempre de ese exterior, haciendo que se hayan incrementado los problemas de autoestima, ansiedad, dependencia, hábitos nocivos… Unido a esto, hay que tener en cuenta que la pandemia ha puesto más de manifiesto esta problemática. El uso de las redes sociales y localizar la autoestima en uno/a mismo/a son dos puntos nuevos, pero cada vez más importantes en el acompañamiento a adolescentes y jóvenes.

Acompañamiento a Adolescentes y Jóvenes: Las 4 áreas del Ser Humano

En definitiva, el acompañamiento a adolescentes y jóvenes tiene como objetivo poner en el centro el desarrollo de las 4 áreas principales del ser humano como garantía para alcanzar un sentimiento de realización y satisfacción personal y profesional.

El acompañamiento a adolescentes y jóvenes pretende ser una guía en este viaje para que éstos/as puedan realizar ese trayecto hacia su completa plenitud y puedan materializar el gran futuro que llevan dentro.

“Cada individuo tiene un sitio que llenar en este mundo” Wayne W Dyer.

Algunas herramientas para alcanzar los objetivos del acompañamiento a adolescentes y jóvenes:

A continuación, enumero algunas de las herramientas que utilizo habitualmente para el acompañamiento a adolescentes y jóvenes. Elijo éstas como muestra de aquellas con las que adolescentes y jóvenes -con quienes he venido trabajando hasta ahora- mejor información y autoconocimiento han logrado y con las que mejor han podido progresar.

Regulación emocional.
Modelado del comportamiento y pensamiento.
Análisis Transaccional para entender juegos y roles del adolescente
Reestructuración del pensamiento y cambio de creencias.
Role playing.
Técnicas proyectivas.
Entrevista de exploración.